13 lat

dupa tam, sluchaj jak ci mowimy niezle te cykle, tylko piramidalne stosowanie jest juz nie na topie, pewnie z 10 lat tej strony nikt nie aktualizowal, taper to taper, nie mylic z piamida wystarczy popatrzec na towar jaki sprzedaja, ze tak delikatnie powiem jest gruuubo nie aktualny Zmieniony przez - irko123 w dniu 2006-04-13 21:14:20

staż ok 6 miesięcy więcej danych: wiek 18 lat waga ok 60kg wzrost ok 173 cm Zmieniony przez - Spiderr w dniu 2006-04-14 13:18:11

a ciekawe panie koksie czy ty chociaz wiesz co to prolaktyna i co ma wspolnego z deka nie wiem czy ktos juz o niej wspomnial nie chcialo mi sie czytac tego calego glupiego topica zycze tobie i twojej parowce wielu lat dobrej wspolpracy

Zambo19, zobaczysz soltys za jakies kilka lat bedzie drugi o'neal a ze mnie drugo cro cop

U nas były zawody w kata o puchar podlasia. Kategorie były wiekowe dla dzieci do lat 13. Potem stopnie 10-9, 8-7, 6-1kyu. Wspominam miło. Niestety nie dostaliśmy pozowolenia od urzęd miasta na walki

Wiek: 20 lat w list. Staż: 17 miechów... w tym 13 miesięcy treningów Poprzedni trening: cel > masa > split 4x tydzień Aktualnie kończe swój pierwszy cykl na mono. Ćwicze w domu, więc prawdziwy ACT będzie robić ciężko. Myśle tak: Na każdym treningu wszsytkie partie po koleji. W sumie aby w tyg. wychodziło z 9-12 serii na duże partie, 7-10 na [...]

[...] nikt ci nie powie ile to bedzie, sam musisz dojsc do tego 3. Kiedys mielm skrzywienie kregoslupa ale basen i gimnastyka korekcyja niby wyleczyla mi to. Ale przynajminej od 2 lat mam problemy z kregoslupem, bo boli mnie w odcinku ledzwiowo krzyzowym. Np. rano sie budzilem i co? I bol schylam sie do wanny zeby przemyc twarz i bol jest tak silny ze [...]

Witam // WITAM Stworzyłem sobie dietę masową ale jako nowicjusz w sprawach diety domyślam sie że coś będzie nie tak. Waże 65 kg 176cm 21 lat zapotrzebowanie kaloryczne to około 2500 kalorii z czego zapotrzebowanie na B=117 T=90 W=351 z tego co wyliczyłem // OK, ALE CHYBA NIE DODAŁEŚ NIEŚMIERTELNYCH 500KCAL? Owszem chciałbym uniknąć zbędnego [...]

ta firma jeszcze istnieje? jadlem to ale jakies 13 lub 14 lat temu

[...] ile razxy wybronil sie na tyle przed obaleniem zeby byc w gardzie arony i go tluc. Arona jest jednym z najbardziej przecenianych zawodnikow w Pride. Wand ma najlepsze lata za sobą? Nie rozsmieszaj mnie. Jest jeszcze młody i powalczy jeszcze kilka lat i zapewniam cie ze utrzyma sie w czolowce jesli nie bedzie znowu najlepszy. Wanderleia [...]

508764884 - to ten nr5-) tak powaznie to nr. takiej pannywyrezanejpanna ma 16 lat nieskonczowe a w katalogu gg ma juz 18 na fotce pl wszystkim pisze ze ma srednie wykrzt.byla kolezanka mojej Love ,panna tak klamie ze ****ziec

[...] james_one1 ([email protected]) jak chcesz 19:57:06 GG# 1575632 ile koszt 19:57:17 james_one1 ([email protected]) nie wiem 19:57:29 james_one1 ([email protected]) a ile masz lat to moze przez konto 19:58:22 GG# 1575632 16 19:58:26 james_one1 ([email protected]) wogule ile masz bo DietAnabol nie jest dla dzieci 19:58:30 GG# 1575632 raczej nie] [...]

A ile masz lat 13 czy moze az 14 heh Ja na Twoim miejscu to bym dalej sie tej "kretki" trzymal a koledzy to wiesz za malo sexu i syfy wyskakuja Powodzenia

Na k u l t u r y s t y k a . o r g . p l w jego profilu jest napisane: Najbardziej aktywny w Doping w kulturystyce, sterydy, prohormony, cos w tym jest patrzac na niego i te jego 17 lat Zmieniony przez - basswood w dniu 2006-05-26 15:13:42

to ja się dołącze, to jest mój trening na plecy, co byście w nim zmienili bo ejst chyba do kitu, a teraz uwagi: - mam 16 lat i nie chce zbytnio obciążać kręgosłupa - narazie odpada drążek, bo podciągam się mało razy (max 5-6) - nie robie martwego ani wiosłowania sztangą, bo to niszczy kręgosłup (może za rok albo 2( - kaptury robie razem z [...]

U mnie na osiedlu kolesie po 13-14 lat ciulają strzały ***ane kretyny Nie znam się na koksie, ale kidyś troche się intersowałem i czytałem że prolo+meta na pierwszy cykl jest w sam raz...

[...] tyle za reklamy i od sponsorow, ze starczyloby do konca zycia dla 10% mieszkancow Ukrainy No moze przesadzilem, ale pewnie na kontach kasy ma w mln i to jest pewne!!!! Tyle lat na najwyzszym poziomie Sheva nie idzie za kasa, idzie do nowych wyzwan!! Poprostu ilez mozna grac w jednym klubie, jednej lidze i to w 90% skorumpowanej?? Chce czegos [...]

SUpereria tak jak mowiles robisz cwicz np na bica przechodzisz od razu na trica odpoczywasz z 1-2 min i nastepna seria. Ale w twoim wieku i stazu nie powinienes jeszcze brac sie za superserie. Masz chyba 14 lat??Sadzac po avatarku. bic i tric 2x tyg to nie za dobry pomysl takze w twoim wieku Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-05-29 13:24:37

Boofi juz kiedys pisał ze to mit, ja w sumie tez tak uwazam, jak masz włosy zgolone i odrastaja, sa krótkie wiec sztywniejsze, dlatego wszystkim sie chyba wydaje ze sa grubsze. To jak ja sie gole juz iles lat i one za kazdym razem miałyby odrastac mocniejsze, grubsze itp, to bym chyba musiała kombajnem te włosy juz w tej chwili golic jesli [...]

[...] z biustonoszami w rozmiarze większym niż jej! Że to obleśne, że to tłuszcz itp. Z facetami na temat rozmiarów nie rozmawiałem, z wiadomych przyczyn Co do kulturystów z lat czterdziestych, to jasne, będą - tylko chyba raczej pod koniec tygodnia, bo strasznie dużo nauki mnie czeka od jutra... Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-06-05 [...]